在拟定暑假时间表时，建议父母们把暑假划分为以下三个阶段：
1 、休整期(暑假第一周)主要任务：
孩子结束一学期紧张的学习和考试，假期第一周，建议父母带孩子游玩，也可以帮孩子达成小小的心愿，让孩子释放重压，身心愉悦。
2 、实行期(暑假大多数时间)主要任务：
这一阶段是暑假的关键时刻，父母要督促孩子认真实行拟定好的暑假计划，劳逸结合，完成暑假作业，训练身体，念书，做家务，培养好的行为习惯等等。
3 、收心期(暑假最后一周)主要任务：
开学前，要帮助孩子回归上学前的状况。父母可以帮助孩子检查暑假作业，调整作息时间，调节情绪，筹备新学期用品，预习新学期学习内容，为开学做筹备。
